虽然早就知道来这里后，会被区别对待。
只是没想到，在这样危险的科目中，居然还要给他们加磅训练。
这不是明显的想要弄死他们几个吗？
“坚持吧！”
江凡无奈道：“既然来了，就做好这个准备！”
…………
俯卧撑还在继续。
所有人都在咬牙坚持着。
实在有人坚持不住的，直接瘫在海水里后，则是一直忍着，然后往前爬到沙滩上，这才敢起来。
只有这样，他们才能活命。
不然，一旦爬起来，指不定就要被子弹打中了！
而这个过程中，江凡也一直在尝试用吐纳法来调整身体。
他分析各种节奏，最终找到了适合自己的方式。
“嗯？”
在做了一个多小时后，江凡注意到，埋进水里的龙小云，有点支撑不住，就要抬头，却是被江凡压住了头。
龙小云只能一直忍着。
刚才的条件反射，让她差点抬起头。
如果不是江凡适时的伸出手来，只怕她就真的抬起来了。
直到长哨声响起，江凡这才一把将其拉起来。
“快！尝试用我教你的吐纳法！根据自己的身体，做出时间长短的吐、呐的调整！很有效！”
江凡冲龙小云和雷战几人喊道。
几人此刻对江凡的话，那是无条件信任的。
江凡说完后，他们也立即开始尝试用吐纳之法来调整身体里面的心肺状态。
如果能将在水里憋气这一关搞定，这样子做俯卧撑，他们也能很好的坚持下来！
好在，随着训练的时间越久，他们撑起来后得到的休息时间就多了不少，沉下去的时间变短。
否则，如果按照一开始那半个小时的强度来训练，他们之中，估计能坚持下来的，不过十个人！
这也给了龙小云雷战等人一定的尝试时间！
连续了起来了好几次后，几人也终于找到了诀窍，可以更好的调整好心脏承压技巧！
逐渐的，几人的心肺承压能力，也在慢慢恢复。
精神状态也好了不少！
不得不说，系统教给江凡的这种吐纳之法，不说跟里的修仙吐纳一样牛逼，但至少，也让他们在训练过程中，起到了训练效果不变甚至更强，而需要承受的压力更少更短的效果！
而在岸上的卡尔也是满脸不解。
在江凡喊了那几句话后，他发现，其他四人都很快调整过来，慢慢的，居然已经能够轻松的承受住海中憋气！
而不管他怎么用水管喷，这五人，还是如同一棵不老松一样，怎么都不倒！
明明就差一点，就逼得除了江凡之外的其他四人投降退出了。
可怎么就突然间缓过来了？
那江凡到底跟他们四人说了什么？！
紫罗兰和红叶也看到江凡五人的情况。
“这五人的天赋都很不错。”
红叶笑道：“当然，除了江凡之外，其他四人的上限都不高。唯独江凡，我真看不出他的上限在哪。”
紫罗兰微微转头，看着红叶，“他，可能没有上限！”
红叶微微瞪大眼睛。
她没想到老大会把江凡看得这么高！
训练还在继续。
过程中，也有人撑不住，投降的。
但他们都学聪明了，明知道会坚持不住，所以陈撑起来的时候，就赶紧喊了退出！
而到了后面，天色也逐渐暗淡下来。
海水涨潮了！
他们即便没有做下去，海水也都能到他们的大臂上了。
他们要仰着头，才能换气呼吸！
而且，海浪也越来越大，不断的冲击着他们的身体。
而坚持到现在的众人，自然也不会轻易放弃！
时间一点点的过去。
终于，在天色彻底暗下来，海水即将要淹没他们的脑袋的时候，两百个俯卧撑，做完了！
所有人坐在沙滩上，都有种劫后余生的感觉！
这个科目开始前，还有七十多人。
而现在，只剩下六十人！
选择退出和直接被淘汰的，有十几人！
而这一天的训练，还没结束，就已经淘汰了这么多。
可见其淘汰率有多么的高！
“报告！”
米国特种兵队长乔治休息了好一会缓过来后，立即冲卡尔问道：“教官，我们可以吃晚饭了吧？”
其他人也都是期待的看着他。
卡尔扫视全场，说道：“本来，按照昨天的规定，你们48小时内，是没有食物了！”
“可总教官看你们今天成绩还算不错，比较满意。所以，允许你们今天吃晚饭！”