江凡之所以打算让他们两个先学，是因为两人的天赋比四连的其他人都要高出不少，不然两人也不可能成为海军陆战队老一代的战神。
即便现在年纪大了一些，但是即领悟力和天赋却是只有进步没有退步的。
逐渐的，柳小山两人进入状态。
而江凡也根据他们目前的身体里面的数据，以及吐纳过程中出现的一些弊端，快速的指出来，让他们做出相应的调整。
正是有了鹰眼，可以看到他们身体各个器官甚至于细胞上面的数据，才让江凡教起人来这么轻松自如，并且非常精准到位。
就这样柳小山两人在江凡的指导下，仅仅用了10分钟左右就能够掌握基础的吐纳之法，进入了状态。
而后面，四连众人洗漱出来后看到两位教官的模样，都是好奇的看了过来。
他们想要靠近一点看，就被江凡一眼瞪了回去。
直到半个小时后，江凡才叫醒柳小山和邓久光。
相比于半个小时前。
此时的两人精神奕奕，神情饱满，感觉身体有着用不尽的力量一样。
特别是柳小山，刚才他也是轻装，跟着试炼，跑了两三个小时的体力也消耗了将近一大半。
而现在只是经过了半个小时的吐纳，他就感觉身体力量好像已经恢复了七七八八。
这让他极为震撼。
这种吐纳之法，居然可以让体力恢复这么快，简直像是吃了里面说的，神奇药剂一样。
“刚才我教你们的方法应该都记住了吧？”江凡问道。
柳小山和邓光久重重点头。
柳小山依然是一脸震撼的问道：“江连长，这是什么吐纳之法，效果居然这么好？”
江凡笑道：“我家乡的旁边有一家道观，里面有一个老道士，小时候我经常去他那里玩，是他教我的。”
“后来，我进入部队之后，尝试着将这种吐纳之法运用在恢复体力上，经过不断的调整，摸索，终于将这套吐纳之法，根练兵结合起来。”
“不仅可以帮助身体更快的恢复体力，还可以增强人的精神反应能力，身体反应速度，细胞的新陈代谢能力。”
“总之长期训练的话，能够让身体更加变得敏捷快速，体力恢复得更加之快。”
两人闻言，对江凡更是敬佩和信任了。
今天江凡带给他们的可不仅仅是身体上的震撼，还有精神上的。
也是第一次让他们知道什么叫做天外有天人外有人，江凡绝对是那个神秘的存在。
“好了，接下来到他们了。”
“等会儿，我也会一个个的教他们吐纳之法，但是还需要你们的协助。”
“在我叫其他人之前，你们先给他们讲一下这吐纳之法的原理，就像我刚才跟你们说的一样，告诉他们就行。”
两人连连点头。
此时的他们对江凡的任何命令都不再抱有任何质疑，完全的就是服从状态，就跟四连的战士一样。
柳小山和邓久光快速行动，让四连的战士坐好。
战士们没有问为什么，直接快速坐下。
然后，在柳小山和邓久光教了他们基础的东西之后，江凡开始一个或者两个的把他们叫到旁边，根据每个人的身体状况来教他们最合适的吐纳之法。
这个工程量是非常之大的。
毕竟四连目前有六七十人。
只有江凡能够有效的看出他们的身体状况，从而做出相应的图纳执法的改变。
每个人吐纳的频率和轻重都是不一样的，都是江凡根据他们的身体状况作出调整的。
当然原理基本相同，只是江凡这样做的原因，是为了让他们更好更快效的掌握吐纳之法。
看到四连这边，一个个像道士一样盘坐在地上，开始深呼吸吐气之类的东西。
让兽营和其他连队的士兵满脸疑惑和不解，同时也有深深的羡慕，他们在旁边拼死拼活的训练，而四连这边就坐在那里梦游，简直不要太舒服好吧？
武钢和向羽看到四连这边的情况也是一脸疑惑。
“他们在干什么？”
向羽微微眯着眼睛：“难道这就是他所谓的练兵之法？”
武钢也是摇头，他当教官十几年了，也从未见过有人像江凡这样练兵的！
特么坐在那里，吐纳呼吸就能让身体变得更强了，人家技能是靠日积月累的训练，才能掌握的好吧？
看不出所以然，又干涉不了，他们也只能练自己的兵去了。
反正练不好四连，责任都在江凡，关他们什么事，到时候看看效果就行了。
当江凡教会最后一名四连战士的时候，已经是一个小时后了。
当然，即便是所有人都进入的状态，江凡还是来回巡逻，紧盯着每个人的身体数据。
因为在吐纳训练过程中