刚装修完的，气味很浓，熏得头晕晕的。

    也可以按锻炼的程序走，但是效果却大打折扣。

    坐火车四个小时，到招待所倒立四分钟都难以坚持，因为气味确实太难闻了。

    简直就要中毒了。

    看来以后破自己的纪录很难了。小胖有点悲观。

    在外面餐馆就餐，卫生条件比较差。

    听说地沟油很多，吃十顿饭，有可能碰上八九顿都是地沟油。

    因此，小胖只敢吃个六成饱。

    考试的过程还是有波折，但是最终通过问题不大。

    回到学校，到了锻炼时间，小胖还是抱着尝试的态度，试着破纪录。

    这天天气很不错，刮着小风，小胖觉得在这种条件下破纪录是最好不过的。

    先是倒立，倒上去后，感觉很轻松，

    可能自己的身体轻了些，有享受着清风的吹拂。

    很轻松地溜着，到吃力的时候，

    赶紧放出体内的狼来，狼从丹田奔出来，吼出来了，身体感到有劲了，再用四周的水降温，后来不得不用四周的羊来诱惑狼，使狼仍旧充满力量，这样才能坚持住。

    最终，听到了定时器的报警声。

    58分18秒，纪录破了。

    同样的奇迹也发生到引体向上上，

    上去后，轻松地溜到了240个，在坚持，到了248个，似乎还能多做，还有余地。

    看来下次，引体向上有可能做到258个。

    倒立有可能到58分28秒。

    好啊，自己的体能越来越强了！

    之后，小胖给自己制订了“三个1000”的每天训练计划，即：1000个引体向上，1000个俯卧举腿，1000个深蹲起立（勾拳）。

    事不过三嘛，小胖是这么想的。

    于是他就这样开始实行了，每天早上大便完了，倒立一会儿就做引体向上，

    一般分三到四次，加起来1000个引体向上。

    下午的时候，他一定要勾拳1000次，这可以代替深蹲起立，因为都是腿发力。

    晚上睡觉前，他就做1000个俯卧举腿两头起，比较轻松的。

    他坚持了几天就感觉自己身上的力量增强了。

    一天早上，他蹦上去反手抓住门框，呼呼地，竟然做到了280个了，在坚持、坚持，哇！下来时，做了288个。

    288就是发发发，多吉祥的数字。

    他立刻把这个好消息以短信的形式发给自己的朋友和师兄等，

    很快得到了他们的高度赞扬。

    下午洗澡前，他准备破倒立的纪录。

    他把定时器定在58分28秒，

    可惜准备时，撑的地方有点滑，分了三次才凑够58分28秒。

    不过，这也是相当不错的。

    下次，有可能破掉纪录。

    婷婷到宿舍找小胖，看到小胖在电脑上玩扑克。

    “小胖哥，你现在怎么玩起扑克来了，以前从没见过你玩扑克的。”婷婷纳闷地问道。

    “为了尽快学会玩扑克，以后能跟玩扑克的人玩到一起。当然，最主要还是在挑战自己，你看我现在玩的蜘蛛扑克，以前的最高的分是556分，我得想办法超过这个分数，这样就是优于过去的自己了。”

    “哦，原来是这样子的。那我也来玩一玩。”说着婷婷就要来抢键盘鼠标。

    “我还没玩完了，等我玩完这一盘好不好。”小胖说。

    “那你先教教我。”婷婷说。

    “你先看着我玩，哪里不懂就问。”小胖回答。

    “我可是一点都不懂。”婷婷撅起嘴巴。

    “主要是按照1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、J、q、K的顺序消牌，理成这样一个顺序就自动消牌，你就能得分。理出的越多，得分越高。明白了吗？”小胖解释道。

    “我明白了，你继续玩，我看着学。”婷婷说。

    小胖因为很少打牌，看牌的速度很慢，有时候看不清牌。

    婷婷往往看得快一些。

    有时候，不得不借助电脑提醒。

    就这样，两个小时一下就过去了，

    可是小胖还是破不了自己的纪录。

    婷婷乐于指挥小胖，让小胖操作。

    玩累了，也该开饭了。吃完饭再玩吧。

    正要出门去吃饭，突然有人大喊：“别打了！……”

    推门出去……

    （未完待续）